Sophrologie et mouvements dansés

 

 

 

Un adulte créatif est un enfant qui a survécu -

 

Ursula. K. Le Guin

 

La Sophrologie dans cette application à l’Expression Corporelle est un outil déclencheur, révélateur, libérateur d’une capacité d’expression de soi, mais aussi un cheminement.

 

ATELIERS mensuels auprés de strucutres existantes ( associations, milieu hospitalier ...) 

Theme Respiration: Redécouvons notre respiration, adaptons là à nos besoins et jouons avec elle.. 

Theme Equilibre : A la rencontre de notre Tonus, de notre Posture, de notre sens de l' Equilibre...atouts de la Confiance en soi 

Theme Amplitude : Redécouvrons nos articulations, elements d'aisance corporelle, expérimentons les multiples possibilités que notre corps nous offre de se mouvoir librement, de s'exprimer... 

Theme Rythme...L’approche du rythme se fait par l’intérieur (rythme de la respiration) l’extérieur, (musiques, instruments divers…origines naturelles) avec de multiples variations. S’en dégage une idée de « mouvement » mais aussi de rupture,  de « pause ». 

 

Groupe de  6 personnes minimum - 10 maximum - sur inscription.

Tarif en cours 1 atelier :10€ - 4 ateliers: 35€ - Devis personnalisés possibles.

06 86 74 27 07.

 

 

 .

 

 

 

 

 

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Commentaires

22.08 | 14:30

Cher collegue
Pourriez vous m aider à trouver les bouquins Caycedo en particulier Aventure de la séphrologie et le dictionnaire de la sophrologie
Reconnaissance

...
13.04 | 13:37
SOPHROLOGIE a reçu 1
14.01 | 20:05
Ma page d'accueil a reçu 1
21.12 | 16:09
Sophro "Classique" a reçu 1
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